Obs De Sterrensteen loopt 'daily mile' voor fitte leerlingen

Daily mile lopen
‘Met de daily mile krijgen we net dat kwartiertje extra beweging. Met elkaar, leerlingen en leerkrachten, halen we op woensdag en vrijdag een frisse neus door de mile te lopen. We zijn lekker actief bezig en we merken dat dit een positieve invloed heeft op de kinderen. Ze kunnen zich na de ‘mile’ beter concentreren op hun werk en hun conditie verbetert. Daarnaast is het een activiteit die bijdraagt aan het saamhorigheidsgevoel en dat komt de sfeer ook weer ten goede.’

Leerlingen zijn ook fan
Derren uit groep 7a vertelt: ‘Wij doen iets nieuws op school het is niet iets leerbaar nee iets sportief het  is de daily mile dat betekend dagelijkse anderhalve kilometer elke woensdag en vrijdag gaan we om 11.45 naar buiten en gaan we anderhalve kilometer rennen/lopen. Op het jeugdjournaal zagen we dat wetenschappers onderzoek hadden gedaan aan hoe kinderen zich beter in de klas konden concentreren daar bleek dat als je elke dag anderhalve kilometer rende/liep je je daarna veel beter kan concentreren, dus toen dachten de juffen van de bovenbouw  dat is ook iets voor ons dus dat moeten wij ook doen en sinds kort doen wij dit elke woensdag en vrijdag. Wat ik er van vind dit een heel leuk project en ik raad het andere scholen zeker super leuk en ik vind het ook leuk dat we iets met de hele school doen in plaats van alleen met onze klas en het is heel sportief.’

Eigen tempo
‘Het is de bedoeling dat iedereen de mijl volbrengt in zijn eigen tempo maar wel binnen een kwartier. Je hebt weinig nodig behalve sportschoenen en eventueel een flesje water.’ Voor De Sterrensteen werkt het goed en ze hebben zich dan ook aangemeld bij The Daily Mile Nederland: www.dailymile.nl en de facebook-pagina van The Daily Mile Nederland.